科普|您的“国庆防疫包”已发出,请查收……

国庆小长假即将来临,被工作困了很久的你,是不是很想出门放松一下?看看山川河流、享受自然风光?

别着急,这份“国庆防疫包”请收好……


一、出行

Ø 减少不必要外出,如需外出,请查询全国疫情风险等级地区名单,不去疫情中高风险地区;Ø 乘坐公共交通工具(如客车、公交、地铁、飞机等),请全程规范佩戴口罩。

Ø 准备充足的日常防护用品(如一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等),注意保持手部清洁卫生。

Ø 尽量不去人员密集场所(如商超、餐厅、宾馆、影厅等),如需前往,请自觉佩戴口罩。

Ø 出游参观,请保持一米以上社交距离,尽量避开景点高峰时段,错峰出行。

Ø 出现发热、咳嗽等可疑症状,尽快前往就近发热门诊。

Ø 出行归来,做好14天的个人健康监测,一旦身体不适及时就医,并主动告知旅居史。


二、聚餐

Ø 非必要不聚餐,使用公筷公勺,尽量缩短就餐时间,就餐时注意保持适当距离。


三、居家

Ø 勤通风、勤消毒、勤打扫,保持室内清洁卫生。

Ø 养成健康生活方式。尽量做到作息规律、睡眠充足,保持心态健康,注重饮食和健身。Ø 注意饮食卫生,饭前便后洗手,选择新鲜、安全的食品原料。


四、疫苗接种

Ø 疫苗接种,应接尽接,接种后仍要做好个人防护,保护自己和他人的健康。

Ø 秋冬季也是流感、轮状病毒等呼吸道和肠道传染病高发时段,可积极接种流感、轮状疫苗等加以预防。


当前疫情防控形势依然十分复杂,为了您和他人的安全,个人防护不能放松。玮裕通信祝您拥有一个美好的国庆假期!


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